Tin tức

Nước ép cam dền cà rốt thanh nhiệt



Theo thông tin từ đại học Oxford Brookes, nước ép từ củ dền chứa lượng lớn Vitamin, khoáng chất thiết yếu và chất chống oxy hóa phòng tổn thương tế bào. Nếu chỉ dùng mình củ dền sẽ hăng và khó uống, nhưng chỉ cần thêm vài nguyên liệu khác bạn sẽ có ly nước ép hấp dẫn.

Nguyên liệu

  • 1 củ dền nhỏ
  • 1 quả cam
  • 2 củ cà rốt
  • 50ml nước đường

Cách làm nước ép cam dền cà rốt

1Sơ chế nguyên liệu

Củ dền, cà rốt bỏ vỏ, rửa sạch, cắt khúc nhỏ.

Sơ chế nguyên liệu

Cam cắt đôi, vắt lấy nước.

Cắt đôi và vắt nước cam

2Ép nước

Lần lượt cho củ dền và cà rốt vào máy, ép lấy nước.

Ép củ dền, cà rốt lấy nước

3Pha nước

Cho tất cả nguyên liệu vào ly, khuấy đều, thêm đá lạnh là có thể thưởng thức rồi.

Cho nước cam, nước ép củ dền, cà rốt vào ly cùng nước đường

4Thành phẩm

Nước ép cam dền cà rốt

Nước ép cam dền cà rốt rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên chỉ nên dùng 1 – 2 lần/ tuần và dùng ngay sau khi pha. Bởi nước cam để lâu trong không khí sẽ bị đắng không còn ngon ngọt nhé.

Bạn sẽ quan tâm:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Rate this post
Như vậy, đến đây bài viết về Nước ép cam dền cà rốt thanh nhiệt đã kết thúc. Chúc quý độc giả luôn thành công và hạnh phúc trong cuộc sống. Mời bạn đọc xem thêm nhiều bài viết hay trong chuyên mục: Tin Tức, Giá Cả Thị Trường, Ngân Hàng

Bài viết liên quan

Back to top button

Adblock Detected

Xin vui lòng tắt tiện ích, tính năng chặn quảng cáo để xem nội dung. (Ủng hộ tác giả, xin cảm ơn)