Không có gì tệ hơn khi bạn quyết định đi đôi giày hở gót yêu thích và nhận ra gót chân của mình quá sần sùi và nứt nẻ.
Đối với hầu hết mọi người, nứt gót chân là vấn đề nghiêm trọng, gây khó chịu khi chúng ta đi chân trần. Trong một số trường hợp, nứt gót chân còn gây đau đớn. Nguyên nhân của nứt gót chân là gì và cách khắc phục vấn đề này thế nào? Cùng tìm hiểu qua những thông tin dưới đây nhé!
Nguyên nhân gây nứt gót chân
Cơ thể thiếu nước, không tẩy tế bào chết da chân, thời tiết quá lạnh, lạm dụng xà phòng, bệnh tiểu đường hay một số nguyên nhân khác đều có thể khiến bạn bị nứt gót chân. Tuy nhiên, nứt gót chân vẫn có thể trị được bằng những nguyên liệu đơn giản tại nhà.
Cách trị nứt gót chân đơn giản tại nhà
Chanh
Dùng chanh trị nứt gót chân bằng cách ngâm chân trong hỗn hợp nước cốt chanh và nước ấm trong vòng 15-20 phút, đồng thời massage vùng gót chân để chanh dễ thấm vào chân hơn, sau đó dùng khăn lau khô chân. Axit trong chanh giúp tẩy lớp da chết xấu xí ở gót chân rất tốt, giúp gót chân của bạn bớt sần sùi hơn. Lưu ý thoa một lớp kem dưỡng lên gót chân sau khi dùng chanh để da không bị khô nha các bạn.
>> Trị nứt gót chân cực hiệu quả bằng chanh, bạn đã biết?
Dầu oliu
Bôi một lớp dầu oliu lên vùng da chân trước khi ngủ, sau đó dùng vớ hoặc vải bọc phần gót chân đã thoa dầu oliu. Chúng ta làm như vậy để dầu oliu không dính vào ga giường, đồng thời để làm ấm da chân và giúp dầu thấm tốt hơn vào da.
Xem thêm nhiều bí quyết làm đẹp tại chuyên mục Khoẻ đẹp cuộc sống.
>> Trị nứt gót chân với dầu oliu
Tham khảo dầu olive ở Bách hóa XANH:
Dầu dừa
Đầu tiên, bạn ngâm chân với nước ấm khoảng 30 phút để da chân mềm hơn, sau đó lau khô rồi bôi dầu dừa lên vùng gót chân, massage nhẹ nhàng để dầu dừa thấm đều. Thực hiện đều đặn 3-4 lần/ tuần bạn nhé. Vitamin E trong dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm tốt, giảm bong tróc và kích thích tái tạo da.
Mật ong
Cho 2-3 muỗng mật ong vào chậu nước ấm và ngâm chân 20 phút, sau đó lau khô chân là xong. Trong mật ong chứa nhiều vitamin B, C và chất chống oxy hoá giúp kháng khuẩn và làm ẩm da rất tốt.
Baking soda
Cho 3 muỗng baking soda vào thau nước ấm rồi ngâm chân trong khoảng 15 phút, sau đó lau khô chân và bôi một lớp kem dưỡng ẩm lên chân để da không bị khô. Natri cacbonat trong baking soda giúp tẩy sạch mảng bám và diệt khuẩn rất tốt đó.
Chuối và bơ
Vitamin E trong bơ và vitamin A trong chuối khi kết hợp lại có tác dụng cung cấp độ ẩm tự nhiên cho vùng da gót chân, giúp làm mềm và phục hồi vùng da gót chân. Bạn chỉ cần xay nhuyễn hỗn hợp bơ và chuối, sau đó bôi lên gót chân, đợi 30 phút thì rửa sạch bằng nước ấm.
Đu đủ
Xay nhuyễn đu đủ chín với mật ong, bôi lên gót chân và giữ trong vòng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Vitamin A trong đu đủ giúp dưỡng ẩm da khá hiệu quả.
Sữa chua và giấm ăn
Pha sữa chua và giấm ăn sau đó bôi lên gót chân. Hỗn hợp này giúp tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm da chân hiệu quả, đồng thời hỗ trợ lưu thông máu ở chân nữa đó.
Bàn chân của bạn cần được kiểm tra hàng ngày và hãy điều trị ngay từ những dấu hiệu đầu tiên của nứt gót chân. Để gót chân không bị nứt, bạn nên lưu ý phải uống nhiều nước, thường xuyên tẩy da chết cho gót chân, không đi giày quá chật và không đi chân trần trên sàn nhà lạnh bạn nhé! Hãy bôi kem dưỡng ẩm da chân 2-3 lần mỗi ngày, đó có thể là tất cả những gì mà bạn cần để trị nứt gót chân đấy.
Xem thêm:
>> Các cách bảo vệ bàn chân hiệu quả vào mùa mưa
>> Bí quyết đơn giản giúp bạn có đôi gót chân mềm mại
Mua mật ong nguyên chất tại Bách hoá XANH:
Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH
