Tin tức

Chế độ ăn tốt cho người bệnh trĩ



Một trong những nguyên nhân gây nên bệnh trĩ là do chế độ ăn uống không khoa học của phần lớn người trẻ tuổi. Vậy khi mắc bệnh bạn sẽ cần tuân thủ theo chế độ ăn nào để phục hồi sức khỏe nhanh chóng? Bạn cùng Bách hóa XANH tham khảo qua bài viết sau.

1Thông tin y học về bệnh trĩ

Bệnh trĩ là một loại mà trong đó các tĩnh mạch tại khu vực hậu môn bị giãn quá mức, đan rối vào nhau tạo thành các búi trĩ, gây đau rát, ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh.

Nguyên nhân: Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu nước, căng thẳng kéo dài, ít hoặc liên tục vận động với cường độ mạnh, khiến cơ thể luôn trong trạng thái nóng, sinh nhiệt, các tĩnh mạch giãn nở.

Biểu hiện: Người bệnh sẽ có cảm giác ngứa, đau rát hậu môn, táo bón, đi đại tiện ra máu.

Bệnh trĩ là gìBệnh trĩ là gì

2 Thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ

Nước

Nguyên nhân chính gây nên bệnh trĩ là do nóng trong người, do vậy khi đã mắc bệnh bạn nên chú ý giúp cơ thể trữ nước, giải nhiệt, hỗ trợ hệ tiêu hóa.

  • Nên uống một ly nước lạnh vào mỗi sáng, kích thích bài tiết, đảm bảo uống ít nhất 1,5 lít nước 1 ngày, dùng thức ăn ở dạng lỏng.
  • Uống các loại nước ép, nước cam, chanh… tăng cường Vitamin C và sức đề kháng.

Uống nước giúp giảm tình trạng bệnh trĩUống nước giúp giảm tình trạng bệnh trĩ

Thực phẩm kích thích tiêu hóa

Rau xanh: Mồng tơi, dền, diếp cá … Có hàm lượng chất xơ cao, giúp giải nhiệt, hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Khoai lang: Khoai lang chứa hàm lượng chất xơ cao, giàu Vitamin hạn chế tình trạng táo bón dẫn đến bệnh trĩ.

Ngũ cốc nguyên hạt: Yến mạch, đậu nành, hạt điều, quả hạnh… chứa lượng lớn Magie, kích thích tiêu hóa, đồng thời là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Nhóm thực phẩm hàm lượng chất xơ cao, kích thích tiêu hóaNhóm thực phẩm hàm lượng chất xơ cao, kích thích tiêu hóa

Trái cây

Chuối: Chuối giàu chất xơ, Vitamin B6, Vitamin C cung cấp năng lượng thiết yếu cho cơ thể.

Trái cây vị chua: Cam, bưởi, chanh… Vitamin C tăng đề kháng, giải độc.

Dưa hấu: Với thành phần 90% là nước và chất xơ, bổ sung nước, thanh nhiệt, điều hòa cơ thể.

Trái cây bổ sung nước, năng lượng, tăng sức đề khángTrái cây bổ sung nước, năng lượng, tăng sức đề kháng

Bổ sung chất sắt

Trong thời gian điều trị người bệnh thường mất máu do đại tiện dẫn đến tình trạng thiếu máu. Do đó bạn nên bổ sung chất sắt trong bữa ăn hằng ngày để tránh tình trạng trên.

Rau củ và nấm: Bó xôi, rau cần, khoai tây,… giàu chất sắt, Vitamin thiết yếu, điều hòa hệ tuần hoàn máu.

Cá và cua: Cá và cua không những giàu Canxi và sắt, chúng còn hỗ trợ rất tốt quá trình điều tiết co thắt tĩnh mạch.

Bổ sung chất sắt trong bữa ăn hằng ngàyBổ sung chất sắt trong bữa ăn hằng ngày

Gia vị

Dầu ăn: Các loại dầu thực vật như dầu olliu, dầu đậu nành… cung cấp dưỡng chất, loại bỏ các Cholesterol xấu.

Gia vị có tính ấm: Tỏi, gừng, hành củ giúp thông mạch máu tại khu vực hậu môn, đồng thời hạn chế tổn thương tế bào máu.

Gia vị tính ấm thông mạch máu tại hậu mônGia vị tính ấm thông mạch máu tại hậu môn

3 Những loại thực phẩm không nên sử dụng

Dầu – mỡ động vật: Chứa hàm lượng chất béo cao, dễ dẫn đến tình trạng mỡ bao bọc gây tụ máu khiến tình trạng bênh tệ hơn.

Gia vị cay: Ớt, tiêu, mù tạt… Gây nóng, hằng nhiệt ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa, gây đau bao tử, kích ứng nóng rát ở hậu môn sau khi đi vệ sinh.

Gia vị tính ấm thông mạch máu tại hậu mônGia vị tính ấm thông mạch máu tại hậu môn

Thực phẩm chế biến sẵn: Thức ăn nhanh, khoai tây chiên, thịt nguội… hàm lượng dinh dưỡng thấp, nhiều muối và chất béo, hình thành Cholesterol và chất béo, ảnh hưởng hệ tiêu hóa.

Trái cây: Còn xanh, có tính nhiệt như xoài xanh, ổi, sầu riêng… là một trong các nguyên nhân gây táo bón.

Ngũ cốc đã qua sơ chế: Hàm lượng dinh dưỡng và chất xơ thấp, gây đầy hơi, khó tiêu, đau dạ dày, táo bón.

Người bệnh trĩ không nên ăn trái cây xanh, ngũ cốc đã quá chế biến, thức ăn chế biến sẵnNgười bệnh trĩ không nên ăn trái cây xanh, ngũ cốc đã quá chế biến, thức ăn chế biến sẵn

Ngoài việc sử dụng thuốc thì một chế độ ăn uống hơp lý sẽ giúp bạn ngăn ngừa, kiểm soát và hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn rất nhiều.

Có thể bạn quan tâm:

Sử dụng dầu thực vật tại Bách hóa XANH để giúp ngăn ngừa, điều trị bệnh trị:

Bách hóa XANH

Rate this post
Như vậy, đến đây bài viết về Chế độ ăn tốt cho người bệnh trĩ đã kết thúc. Chúc quý độc giả luôn thành công và hạnh phúc trong cuộc sống. Mời bạn đọc xem thêm nhiều bài viết hay trong chuyên mục: Tin Tức, Giá Cả Thị Trường, Ngân Hàng

Bài viết liên quan

Back to top button

Adblock Detected

Xin vui lòng tắt tiện ích, tính năng chặn quảng cáo để xem nội dung. (Ủng hộ tác giả, xin cảm ơn)