Các bác sĩ nha khoa thường khuyến khích lấy cao răng định kỳ để khoang miệng sạch sẽ, loại bỏ mảng bám vôi xấu xí và vụn bẩn thức ăn. Dưới đây là cách làm sạch cao răng tại nhà.
Cao răng là nguyên nhân khiến răng bạn bị ố vàng mất đi độ sáng bóng và khiến bạn mất đi tự tin trong giao tiếp. Để có hàm răng đẹp và nụ cười tỏa sáng thì bạn đừng quên làm sạch cao răng. Chỉ với một số nguyên liệu hết sức gần gũi và tự nhiên cũng có thể giúp bạn làm sạch cao răng tại nhà, cụ thể là:
1 Baking soda
Baking Soda là nguyên liệu giúp làm sạch cao răng cực hiệu quả. Cách làm như sau:
Bước 1: Đánh răng sạch sẽ.
Bước 2: Trộn hỗn hợp baking soda với nước theo tỉ lên 1:1.
Bước 3: Bôi hỗn hợp rồi bôi trực tiếp lên răng và nướu.
Bước 4: Dùng bàn chải đánh răng mềm và chà đi chà lại vài phút là những mảng bám cao răng đáng ghét sẽ bị loại bỏ.
Bên cạnh việc trộn baking soda với nước thì bạn có thể trộn baking soda với nước cốt chanh hoặc dâu tây cũng có thể giúp loại bỏ mảng bám hiệu quả. Tuy nhiên cần lưu ý chanh có tính axit cao vì vậy chỉ áp dụng 1 tuần 1 lần để không làm hại đến men răng.
2 Dầu dừa hoặc dầu oliu
Bên cạnh baking soda thì bạn có thể dùng dầu oliu hoặc dầu dừa cũng giúp loại bỏ cao răng đơn giản hiệu quả.
Cách làm:
Bước 1: Bôi dầu oliu hoặc dầu dừa lên răng.
Bước 2: Dùng bàn chải mềm chà đi chà lại trong vài phút.
Bước 3: Súc lại miệng bằng nước sạch.
Với cách này giúp răng bạn trắng sáng tránh được các vấn đề về răng miệng, ngăn ngừa hình thành mảng bám trên răng.
3 Dùng dấm để lại bỏ cao răng
Dấm vốn có tính axit nhẹ giúp loại bỏ những mảng bám cứng đầu trên răng. Để dùng dấm để loại bỏ cao răng bạn làm như sau:
Bước 1: Trộn hỗn hợp 1 muối: 1 dấm: 1 nước.
Bước 2: Ngậm hỗn hợp này từ 1 – 3 phút.
Bước 3: Dùng bàn chải đánh răng mềm chà đi chà lại trong vài phút.
Với cách này sẽ giúp bạn có hơi thở thơm mát lại loại bỏ sạch cao răng.
4 Vỏ cam và chanh
Nguyên liệu làm sạch cao răng hiệu quả chắc chắn phải kể đến vỏ cam, chanh.
Cách làm:
Bước 1: Lấy vỏ cam, chanh thái nhỏ, đem phơi khô sau đó tán thành bột nhuyễn.
Bước 2: Lấy bột vỏ cam, chanh đem trộn cùng kem đánh răng sau đó đánh răng.
Bước 3: Súc miệng lại sạch sẽ.
Cách này giúp lấy cao răng hiệu quả, an toàn đồng thời giúp bạn có hơi thở thơm mát.
5 Bánh mì cháy
Than hoạt tính có trong bánh mì cháy giúp làm sạch mảng bám, làm trắng răng. Cách làm sạch mảng bám với bánh mì cháy được thực hiện như sau:
Bước 1: Lấy một miếng bánh mì nướng cháy để tạo lớp than bên ngoài.
Bước 2: Cạo lấy lớp than này tán nhỏ.
Bước 3: Trộn chỗ bột than đã cạo được với kem đánh răng.
Bước 4: Đem hỗn hợp bột than cùng kem đánh răng đánh răng hàng ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
6 Lạc sống
Lạc sống không chỉ giúp quét sạch mảng bám mà còn chứa vitamin D và canxi rất tốt cho xương và răng giúp răng chắc khỏe.
Cách làm:
Bước 1: Chuẩn bị vài hạt lạc sống.
Bước 2: Nhai nát hạt lạc sau đó lấy lạc vụn làm kem đánh răng, sau đó chà đi chà lại nhiều lần.
Bước 3: Đánh lại răng với kem đánh răng để loại bỏ dầu lạc dính trên răng.
7 Bã mía
Với độ cứng của bã mía sẽ giúp làm bong cao răng cực kỳ nhanh chóng.
Cách làm:
Bước 1: Bạn mua mía về dóc bỏ vỏ sau đó ăn và nhai mía đến khi nó trở thành bã.
Bước 2: Sau khi nhai xong bạn dùng bã mía chà đi chà lại ở các mặt trong, mặt ngoài và kẽ răng, để loại bỏ sạch sẽ mảng bám.
8 Vôi tôi
Vôi tôi không chỉ được sử dụng trong ngành xây dựng mà nó còn được dùng để lấy cao răng hiệu quả.
Cách làm:
Bước 1: Lấy một lượng vôi tôi vừa phải, bào mịn và cho vào một cái chai.
Bước 2: Đổ rượu nguyên chất lên rồi lắc thật đều cho đến khi thấy dung dịch trong chai chuyển thành màu trắng hơi bạc bạc.
Bước 3: Dùng dung dịch này để xúc miệng trong khoảng 10 – 15 phút vào mỗi buổi sáng khi thức giấc.
Bước 4: Đánh lại răng bằng kem đánh răng.
Chỉ sau vài lần thực hiện cách này bạn sẽ thấy cao răng sẽ dần mất đi.
Chỉ với những nguyên liệu gần gũi cùng thao tác cực đơn giản đã giúp bạn loại bỏ sạch cao răng, cùng mảng bám. Hãy thử để thấy hiệu quả bất ngờ bạn nhé!
Bạn đọc có thể tìm hiểu thêm cách làm trắng răng cho người hút thuốc lá mà chúng tôi đã tổng hợp nhé.
Xem thêm nhiều bài viết hay về sức khoẻ tại chuyên mục Khoẻ đẹp mỗi ngày
Đặt mua kem đánh răng giúp bảo vệ răng của bạn tốt hơn tại Bách Hóa XANH
Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH
